活著

　　選諮商師就如同選鞋子。
　　
　　決定在畢業前體驗諮商的經驗，在自己期望下排到想要的心理師，不負己望
心理師有找到自己的點，或許因為我們很相似以致於可以快速進展。
　　

　　正如學長說的，一個月時間的量會多到難以消化，縱使有天天寫日記。

　　生活已漸漸固定早睡早起成為晨型人，早起的好處讓人著迷，讓我寧樂
於和大多數人生活步調的不同；現在很不喜歡遇到因為自己很悶就在msn上
找聊天的人，是熟人偶而一下還能接受，不熟又硬敲實在很想拿棒子敲回去。

台大教授 競賽推手
劉格非：實力，用經驗累積 

【記者孫蓉華／台北報導】

負責全國智慧鐵人競賽總策畫的台大土木系教授劉格非，每天的行程排得滿滿的，但他自信滿滿、有條不紊地處理大小事務。他認為，沒有所謂的挫折，只有需要不斷去解決的問題。 

　帶著忐忑的心情，車窗裡望見中正機場的行廈，一架飛機從天上劃過，車
子往第一航廈駛去，馬來西亞航空的標誌列在指示牌上，心中稍微安心些，
爸爸將車子開進停車場停好車，下車後想要幫我提後車廂的登山包，我說讓
我自己來，畢竟未來幾天就是要背著滑雪，是要讓自己習慣了。爸媽和我一
起走地下道進到第一航廈，看一下手錶：五點五十九分，時間抓得真剛好！
電梯打開一剎那看到同行的同學，心又安了些，他們微笑指示我們集合地點
後就往廁所方向走去，我和爸媽就向集合地點走去；從遠處看我們這團人很
顯眼，背著登山包而沒有帶行李箱，又都穿著綠色團服，陣杖很大呢！

　　上學期結束，有打算這學期去玩看看戲劇，星期二忽然被認識
的朋友通知試鏡已經開始，莫名就被挖去參加試鏡了。只看了劇本
約半小時就輪到我上場，沒想太多就隨性演了。之後還有一段用各
種方式自我介紹，這越發難倒我，當場亂想又走進試場了。　　

【記者田俊雄／壽豐報導】
14名國立東華大學運動休閒學系學生，在美籍專任教師班哲明帶領下，今年寒
假赴美到優勝美地國家公園挑戰雪地生活和擔任志工，有人冷到痛哭失聲仍堅
強面對，昨天與師生分享難忘經驗，咸認體會到樂觀、獨立、互助等精神，此
行深具意義。

　　在美國待了整個寒假，回到台灣感覺真好，思念已久的
台灣食物讓我重新發現它的美好！親愛的朋友們，我本以為
自己回不了台灣，會在冰天雪地的山上永眠，真的，生活刻
苦得挑戰生存的最低限度；然而也因為這樣，我學會感恩現
在的生活，降低享樂的慾望，這一趟旅行，鍛鍊的不只是身
體上的耐力，意志力的磨練更是最難得的．滑雪的過程中，
我偷哭好幾次，都是在沒有人的時候，因為大家都是在同樣
的環境下前進，沒有誰比較不辛苦，給團隊的人看見只是徒
增麻煩；眼淚化成冰雪躺在優勝美地的山上，等待春天到來
，它將滋潤小草讓生命茁壯．
　　每天都有寫日記，缺了還是有找時間補回來，未來幾天
會慢慢打上來與大家分享：）

　　明天要去美國了，這次出國大部分的東西都是自己準備，並不像一般
跟旅行團那樣有人幫忙打理，有點緊張怕東西沒帶到或帶錯被老師在機場
撤掉，也有部分原因是在攝氏零下的野外活動及露營，對怕冷的我感覺挺
恐怖的，擔心自己凍傷或發生什麼意外．．．
　　我的膝蓋和手肘這幾天密集看中醫推拿，實在有夠痛！和西醫的消炎

　　在充滿著焦慮擔心的心情，加上寒流來下著細雨的寒風早晨，
我開始了決定性的跑步測驗，這次沒過，去美國就失去意義了！
　　跑過五圈後，開始有撞牆期，喘氣越來越大，開始有那麼一秒
想要停下腳步，這種心理的煎熬很難受，特別是當勁風迎面吹來阻
擋跑步的步調時，我忽然覺得想放棄，想要退費不想去美國了；但

　　我不懂感覺直爽的自己，卻常被小小的細節感動，這幾天從人的身上
看到失望，卻在另外的地方讓我看到人的堅強，而這樣的反差讓我馬上紅
了眼眶，自己都覺得好誇張。
　　是在門諾醫院復健時發生的，那時我正坐在椅子上接受「向量干擾」
的機器「按摩」，本來低頭看自己的書，卻還是會好奇抬頭看別人在做什